中醫養生講座 (飲食養生 / 預防感冒 / 情緒防患)

中醫用中國傳統的價值觀顛覆了當代人的保健養生概念,使人耳目一新,受益匪淺。中醫在幾千年的歷史中積累了豐富的養生經驗,源始於易學,糅合了儒道佛三家的精華,突出體現天人合一,形神合一,陰陽干平衡,正氣為本的精神 ;通過動靜結合,調息養志,暢通經絡,以達到養生健體的目的。

活動目的:

根據傳統的中醫理論,深入淺出地演繹以上的理論,並具體分析不同年齡、不同體質的人如何養生 ;春夏秋冬四季如何養生 ;在服用中藥進行調理時,如何能夠達到陰陽平衡等。

活動好處: 

  • 掌握中醫養生基礎概念及原則 
  • 對養生中藥食療有所認識 
  • 認識更多其它日常中醫養生方法
  • 提升員工對個人的健康意識