圈套球活動需要配合傳接球及走位，需要默契，及培訓合作性技巧。而接球後方可傳球或射球，方式可以用手或膝蓋，對於適當的溝通和員工之間協調亦有相對性的考驗。本活動技術要求低，任何體能水平也能參與，十分適合用於小型公司培訓。
重點培訓項目:
-
提升向心力
-
團隊凝聚力
-
溝通技巧
-
建立有效的小組溝通模式
可提供的團隊主題：分工合作、團結精神、建立信任、互相了解、溝通技巧、表達能力
| 項目 | 評分 |
| 刺激度 | 2.5粒星 |
| 技術要求 | 2粒星 |
| 合作性 | 4粒星 |
| 體能需求 | 3粒星 |
| 策略性 | 3粒星 |
時間：1小時起
人數：6-24人
語言：廣東話 / 普通話 / English